Concepto de resiliencia

La palabra resiliencia en su etimología latina, proviene de “resilio” que quiere decir rebotar, o volver atrás.

En el ámbito de la ingeniería se llama resiliencia a la cantidad de energía que puede devolver (rebotar) sin absorber, un material elástico.

En ecología se conoce como resiliencia a la capacidad adaptativa de las comunidades, para tolerar perturbaciones.

En psicología se refiere a la capacidad humana, individual o grupal, de sobreponerse a las adversidades “que nos reboten los problemas” permaneciendo incólumes, y asumiendo nuestros proyectos de vida con entereza.

La vida siempre presenta adversidades, y no todos somos capaces de enfrentarlas del mismo modo, ni de poder proseguir con el curso de nuestras vidas de manera saludable. Algunas son situaciones repentinas, como la muerte de un ser querido, la pérdida del trabajo, un robo, y otras son duraderas, como haber nacido en un hogar no bien conformado, tener escasa educación, algún accidente o problema de nacimiento que nos incapacitó para alguna o algunas actividades, etcétera. Esa capacidad de sobreponerse puede ser innata, pero también puede aprenderse, perfeccionarse, o al menos mejorarse.

Fue estudiada por Suzanne Kobasa y Salvatore Maddi, en 1972, caracterizando a estas personas resilientes ,como las que más se comprometen con la realidad, controlan sus emociones, y se adaptan a los cambios, aceptando retos y desafíos. Cuánto mayor capacidad y formación intelectual tenga el sujeto, será menos vulnerable.

Boris Cyrulnik, etólogo, estudió las causas por las que existieron sobrevivientes en los campos de concentración, de los que él mismo fue uno, logrando escapar a los seis años, habiendo perdido allí a sus progenitores, y estudiando también a los niños que habían podido construir una vida digna luego de haber sufrido una situación de calle o vivido en orfanatos. Para este autor la clave para lograr la resiliencia es el amor y la solidaridad. La palabra humana cariñosa puede fortalecer a quien ha sufrido mucho, y ayudarlo a seguir adelante.